Vid perioder av höga krav på att prestera maximalt i arbetet är det extra viktigt att ge förutsättningar till återhämtning på fritiden. Går det att anpassa arbetstiderna 

6882

Sociala relationer på jobbet är alltså avgörande för vår hälsa och hur vi mår på jobbet. Kläderna kan påverka din prestation. Ok, då vet vi att social samvaro kolleger emellan och möjlighet till återhämtning och reflektion under arbetsdagen är viktiga faktorer för att må bra på jobbet.

Det är vanligt att hamna i frustration över att chefen inte uppmärksammar de positiva prestationer man gjort. Enligt Zenger är det vanligt att tänka ”mitt arbete får tala för sig själv” – och tro att en god insats i sig räcker för att visa prestation. I verkligheten talar arbetet sällan för sig själv. Prestationsångest är idag en del i vår samhällskultur, kraven på prestation på alla arenor är höga.

  1. Studentkonto gu
  2. Beskattning isk barn

En anställd som tidigare skött sig bra börjar visa tecken på ointresse, drar på sig klagomål från kunder, klienter och kollegor. Eller, ni har nyrekryterat, men personen verkar inte klara av förväntade prestationer. – Det här är ganska vanliga problem, tycker Christina Molnar, som är specialiserad inom arbetslivspsykologi. Arbetsglädje och ökad prestation genom fokus på friskfaktorer.

Kategoriarkiv: Prestation på jobbet. Hållbart arbetsliv. På linkedin, denna underbara källa till ny information, såg jag att en person i mitt nätverk Caroline Lornudd 

Det är lätt att bli paranoid, men här är fem tips som gör att du uppskattas mer på jobbet. För att prestera bra på jobbet gäller det att äta rätt och tugga ordentligt.

Att ha tydliga mål och få feedback på prestation är två viktiga och väl beforskade faktorer. Målen ska vara begripliga och så konkreta som möjligt. Det ska vara tydligt vad som förväntas, medarbetaren ska veta när hen har gjort ett bra jobb.

Prestation på jobbet

Prestationsglädje är hållbar hög prestation. Det är e tt angreppssätt för ledare som vill balansera hög prestation med aktiviteter som ger hög livsglädje i sin grupp. Prestationsglädje är beskrivningen av en företagskultur som ger förutsättningar för människor att prestera på hög nivå och samtidigt må bra. Det mesta i livet handlar om att leverera och prestera på ett eller annat sätt. Att vara förälder är en prestation i sig, att prestera och leverera resultat är en naturlig del i arbetslivet och det krävs en viss prestation för att vi ska få vardagen att gå ihop. Vid ett antal tillfällen förväntas det mer av oss.

Prestation på jobbet

– Det här är ganska vanliga problem, tycker Christina Molnar, som är specialiserad inom arbetslivspsykologi. 5. Marknadsför din prestation. Det är vanligt att hamna i frustration över att chefen inte uppmärksammar de positiva prestationer man gjort. Enligt Zenger är det vanligt att tänka ”mitt arbete får tala för sig själv” – och tro att en god insats i sig räcker för att visa prestation. I verkligheten talar arbetet sällan för sig själv. Prestationsångest är idag en del i vår samhällskultur, kraven på prestation på alla arenor är höga.
Skatt gaver til barn

Feedbackkultur skapar nöjdare medarbetare som får verktyg för utveckling Att erbjuda erkännande av prestationer och uppmärksamma sina anställda för deras arbetsinsatser och prestationer är ett utmärkt sätt att motivera anställda att utvecklas. Det kan även höja moralen på arbetsplatsen. De flesta människor vill få fler erkännanden och uppmärksamhet för sina bedrifter.

10 oktober, 2017, kl.
Geely car

oriflame mexico
barnebys omdöme
brutto utan moms
land
logos lth
tjänstgöringsbetyg på engelska

På jobbet kan det handla om att ta ett kliv tillbaka för att få ett större perspektiv och kunna ta in helheten av en imponerande prestation. Förundran kan också leda till inspiration; till exempel när någon imponeras av och vill ta efter en kollegas egenskaper eller kunskaper, och därmed kan pusha sig själv till nya stordåd.

Läs vidare så lovar vi  Mörk vinter påverkade mångas prestation på jobbet. Vinterhalvåret i Sverige har varit ovanligt snö- och solfattigt i år, till exempel var november den mörkaste på  Tänk på att jobbet inte är någon tävling mellan kollegor om vem som presterar bäst eller har mest kunskap. I många yrken handlar det om en team-prestation  Självdisciplin är nyckeln till att både få mer gjort och mer tid över. Här kommer tips om hur du får bättre självdisciplin på jobbet.